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Kundalini Postural Viniyoga

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Parce que j'aime vivre le Yoga dans de beaux espaces et au coeur de la Nature je vous propose deux studios de pratique: le Namasté Yam et  le Namasté Shanti.

Après votre pratique vous pouvez envisager de prende le temps d'une tisane ou d'une séance de sauna ( sur réservation)...

Namaste  Yam  30 m2
invitation aux voyages
salon tisanerie

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L'ENSEIGNEMENT

 Je pratique et enseigne le Kundalini Yoga , le Viniyoga , le Yoga postural et la méditation  .

Les cours proposés sont accessibles  et adaptés à tous . Nous y pratiquons les postures traditionnelles du yoga, des exercices respiratoires spécifiques et la méditation . Chaque posture est  amenée de manière progressive et précise. L'enchaînement postural se pratique en conscience en restant connectés à nos sensations corporelles, à notre respiration, de manière à cultiver  la présence de l'instant et vivre l'expérience de l'Unité

Maximum 6 élèves/cours

Contact: Myriam

0686693055

Tout à - 15%

Namaste  Shanti 80 m2
tout en bois avec de larges baies
vitrées il respire la lumière et la
sérénité

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A partir du Lundi 26 Septembre 2022

       Jours et horaires

   lundi mercredi vendredi

              18h/19h

Tarif

12€/cours

Week end approfondissement
Stages Yoga Ayurvéda

              Yoga Détox