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NOS PROGRAMMES
Séjours
STAGE YOGA
"Lancer sa pratique de l'été" Un temps pour accueillir de nouvelles habitudes
Dates du 16 au 18 Juin 2023
Retraite YOGA Détox 3 ou 5 jours Randonnées, Yoga, Méditation
toute l'année à partir de 3 personnes nous consulter
Introduction et initiation à la méditation 2 jours en groupe
Ces séjours sont offerts pour les personnes qui souhaitent découvrir et s'initier à la pratique de la méditation de pleine conscience et aussi aux pratiquants solitaires qui éprouvent le besoin de méditer en groupe. Une retraite individuelle peut suivre ce programme.
Tarifs: 75 euros/journée ou 100 euros/2 jours
(hébergement compris, supplément chauffage en hiver)
Retraites de yoga et méditation avec thème sur l'écospiritualité
Dates : 4 au 10 août 2023 en Lozère
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Ces retraites contribuent à l'alchimie de notre être profond et peut changer le destin de vie que nous voulons accomplir sur cette terre. Les journées se tissent au rythme de pratiques assise et en marchant, ponctuées de séances d’étirement et relaxation. Des causeries sur les divers aspects de la pratique ainsi qu'un encadrement de suivi personnalisé vous sera proposé de manière à tirer tout le parti possible de la retraite.
Dates: du 5 au 10 Octobre à Cabrières
Retraites individuelles
Suite au souhait de certains méditants d’aller plus loin dans les pratiques de la pleine conscience, nous proposons des retraites individuelles toute l'année (sauf les mois de Juillet et Août). Le programme est basé principalement sur les pratiques développées
dans le programme MBSR mais peuvent être approfondies selon l’aspiration de chacun.
Voir la page Retraite Individuelle
Nos programmes sont proposés tout le long de l’année:
Pour les retraites hivernales, le site étant en autonomie énergétique ( photovoltaïque et chauffe eau solaire) les conditions de confort sont liées aux conditions météo!
C'est donc exclusivement réservé aux personnes aguerries aux conditions spartiates ou aux personnes qui souhaitent développer leur énergie interne et leurs facultés d'adaptation.
Entre Mai et Octobre les conditions sont clémentes.
=> Pour une inscription à un programme utilisez ce formulaire à télécharger
Nous serons ravies de vous accueillir toute l'année quelque soit le temps sachant que vous êtes averti de notre démarche de sobriété heureuse où nous apprenons à nous démunir pour ne garder que l'essentiel .
La richesse ne se mesure pas aux choses que l'on possède mais à celles dont on sait se passer.
Nous restons à votre dispositions pour plus d'information sur nos programmes.