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NOS PROGRAMMES
Journées
Randonnée, Yoga et Méditation dans les grottes et ermitages .
Au retour de la randonnée, vous bénéficierez d’une relaxation ou yoga nidra guidés avant une méditation de clôture.
Chaque premier mercredi du mois toute l'année (sauf en Juillet et Août)
de 10h à 17h (si annulation pour raison météo la randonnée est reportée au deuxième mercredi)
Tarif: 25 euros
Séjours
YATRA 5 jours Méditation, Détox, Randonnées, Yoga
5 jours : 2021: 24/29 Septembre
2022: 16/21 Mai 04/09 Juillet 19/24 Septembre
Introduction et initiation à la méditation 2 jours en groupe
Ces séjours sont offerts pour les personnes qui souhaitent découvrir et s'initier à la pratique de la méditation de pleine conscience et aussi aux pratiquants solitaires qui éprouvent le besoin de méditer en groupe. Une retraite individuelle peut suivre ce programme.
Tarifs: 75 euros/journée ou 100 euros/2 jours
(hébergement compris, supplément chauffage en hiver)
2021: 11/12 Septembre 09/10 Octobre 13/14 Novembre 11/12 Décembre
2022: 22/23 Janvier 12/13 Février 12/13 Mars 09/10 Avril 04/05 Juin
Retraite silencieuse en groupe guidée de 5 jours
2021: 10/15 Juillet 21/26 Août 22/27 Novembre
2022: 19/24 Février 25/30 Avril 18/23 Juillet 22/27 Août
Réservé aux personnes ayant une pratique soutenue
Retraites individuelles
Suite au souhait de certains méditants d’aller plus loin dans les pratiques de la pleine conscience, nous proposons des retraites individuelles toute l'année (sauf les mois de Juillet et Août). Le programme est basé principalement sur les pratiques développées
dans le programme MBSR mais peuvent être approfondies selon l’aspiration de chacun.
Voir la page Retraite Individuelle
Yoga Ayurveda Randonnées Méditation
2021: 24/27 0ctobre
2022: 05/08 Mai 24/27 Octobre
Nos programmes sont proposés tout le long de l’année:
Pour les retraites hivernales, le site étant en autonomie énergétique ( photovoltaïque et chauffe eau solaire) les conditions de confort sont liées aux conditions météo!
C'est donc exclusivement réservé aux personnes aguerries aux conditions spartiates ou aux personnes qui souhaitent développer leur énergie interne et leurs facultés d'adaptation.
Entre Mai et Octobre les conditions sont clémentes.
=> Pour une inscription à un programme utilisez ce formulaire à télécharger
Nous serons ravies de vous accueillir toute l'année quelque soit le temps sachant que vous êtes averti de notre démarche de sobriété heureuse où nous apprenons à nous démunir pour ne garder que l'essentiel .
La richesse ne se mesure pas aux choses que l'on possède mais à celles dont on sait se passer.
Nous restons à votre dispositions pour plus d'information sur nos programmes.